自作カルテ⑬




【6/22】

06:00 起床

09:30 朝食(パンとコーヒー)

13:00 昼食(辛麺)

13:30 藤里一郎さんの写真展「おんな」

19:00 坂口マネージャーのお誕生日会

22:30 帰宅

25:00 就寝

電車移動:29分

体温:計るの忘れました

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:体温を計るのを忘れてしまった日!でも写真展の入口で検温があったので平熱は間違いないー!


【6/23】

25:00 就寝

06:00 起床

11:50 二度寝からの起床

13:20 昼食(天ぷら蕎麦)

20:00 スーパーへ

21:00 夕食(岩下の新生姜の豚肉巻)

25:30 就寝

体温:36.4分

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:昼間、ずっとスマホのゲーム(何をやってるかは内緒)


【6/24】

25:30 就寝

05:00 起床

09:30 朝食(パンとコーヒー)

13:00 『月曜から飲むんかい』収録

15:30 打ち上げ

21:40 帰宅

24:15 就寝

体温:36.6分

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:13時から8時間ほどずーっと飲んでました。ずーっと( ̄▽ ̄)

あ、でも、わたしはお酒は2杯だけです!あとは黒烏龍茶!


【6/25】

24:15 就寝

03:00 起床

06:00 二度寝の起床

08:00 朝食(パンとコーヒー)

11:00 昼食(パンとサラダ)

13:00 お昼寝

15:35 お昼寝からの起床

18:00 コンビニへビール買いに

18:50 夕食(鮭のムニエル)

20:00 夜散歩

20:30 帰宅

24:30 就寝

体温:36.6分

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:嫌な夢(夢診断では吉夢らしいけども)を見て夜中に起きて、明け方、千葉震度5弱の地震…!


【6/26】

24:30 就寝

06:00 起床

09:00 出発

11:00 いちご狩り

12:45 東武動物公園

15:00 昼食(味噌ラーメン)

20:00 夕食(韃靼蕎麦)

20:50 帰宅

23:30 就寝

電車移動:26分

車移動:2時間27分

体温:36.8分

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:暑い!マスク本当に暑い!(笑)


【6/27】

23:30 就寝

04:00 起床

blog書く

08:00 朝食(パンとコーヒー)

16:30 お友達のおうちで夕食(プルコギ、ラム肉、チキン)

21:00〜24:00 FC2ライブチャット

03:00 帰宅

03:30 就寝

電車移動:114分

バス移動:16分

体温:36.8分

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:お肉さんの会、おいしかった〜!


【6/28】

03:30 就寝

08:10 起床

11:35 二度寝の起床

12:40 昼食(ポークソテー)

15:30 宝塚記念敗北

20:00〜22:00 ガチンコナイト!生放送

23:30 夕食(坦々麺)

24:00 帰宅

25:15 就寝

電車移動:78分

体温:36.4分

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:3ヶ月ぶりのガチンコナイト!やっぱり楽しい!



一週間お疲れさまでした♫



20200629-073102.jpg

 



コメント (2件)

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  1.  最近広告がウザく重いのかもしれませんが、コメント遅すぎてごめんなさい。流石紗々ちゃん、自己管理のプロですね。あざとささ、エロ可愛くて萌えました。一週間お疲れ様でした。
    (*^^*)

  2. 大大だい好きな紗々ちゃん、おはようございます!!(^o^)

    先週紗々ちゃんが元気で良かった!
    今週一週間も、元気でありますように
    そして宜しくお願いします!(*^_^*)


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範田紗々(はんだささ)

範田紗々(はんだささ)
身長:158cm
生年月日:4月18日

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