自作カルテ㉔




【9/7】

24:45 就寝

04:35 起床

06:20 二度寝からの起床

07:30 朝食(牛丼、海藻サラダ)

10:45 三度寝からの起床

17:00 「アイドルスナイパーTHE MOVIE」グッズサイン書き

18:45 夕食(パクチーラーメン)

20:30〜23:00 越坂組zoomで『トイレのおっさん』試写&打ち上げ

「龍が如く4」プレイ

24:45 就寝

電車移動:26分

バス移動:18分

体温:35.9分

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:週の始めから三度寝をしてしまうというぐうたらっぷり…!


【9/8】

24:45 就寝

05:30 起床

blogを書く

10:20 朝食(パンとチリコンカン)

18:15 夕食(ロールキャベツ、餃子、カレー)

「龍が如く4」プレイ

21:30 1杯だけ飲みに(ウーロンハイ、カツオのタタキ、かんぴょう巻)

22:00 帰宅

24:40 就寝

体温:36.2分

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:昨日から「龍が如く4」早く真島吾朗さん出て来ないかなぁ〜(初恋♡)


【9/9】

24:40 就寝

05:50 起床

09:00 朝食(昨夜のカレー)

13:00 スイーツパラダイス(マスカット食べ放題)

15:00 帰宅

16:45 お昼寝からの起床

20:00 エロトーク@中目黒アロマカフェ

23:15 夕食(ナムル、菜花、豆腐納豆)

24:00 帰宅

25:10 就寝

電車移動:38分

体温:36.2分

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:遊んで仕事してウーロンハイでお疲れさま。良い一日。


【9/10】

25:10 就寝

05:35 起床

12:50 昼食(素麺、ナムル、キムチ)

お昼寝

「龍が如く4」プレイ

18:00 夕食(バーガーキング)

「龍が如く4」プレイ

24:15 就寝

体温:36.5分

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:家から一歩も出ず!休みの日は必ず出かけていたわたしがおうち大好きになるなんて…


【9/11】

24:15 就寝

05:45 起床

08:00 朝食(卵パン、ミニトマト)

17:00 夕食(肉団子炒め、ポテトサラダ)

20:00〜21:00 「今夜もササごはん」#24

22:10 帰宅

23:50 就寝

電車移動:22分

体温:36.1分

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:ササごはん、ゲストはキシコさん!お揃いでフーターズ着たよ(*´艸`)


【9/12】

23:50 就寝

06:25 起床

07:00 朝食(アーモンドチョコ、ウーロンハイ、アイスコーヒー)

13:00 山崎真実ちゃんとランチ(鯖定食)

16:45 帰宅

18:45 お昼寝

21:00〜24:00 FC2ライブチャット

24:15 夕食(レタスチャーハン、小籠包、豆苗炒め、酢豚、棒棒鶏サラダ、ビール)

03:15 帰宅

03:40 就寝

体温:36.2分

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:2ヶ月ぶりに山崎真実ちゃん!なのに、なのに、話に夢中で写真撮るの忘れた( ;∀;)


【9/13】

03:40 就寝

08:30 起床

10:00 美容室

12:15 帰宅

12:40 昼食(素麺、ローストビーフ、コロッケ、昨日の中華の残り)

お昼寝&「龍が如く4」プレイ

19:30 夕食(ウーロンハイ、お寿司)

22:00〜23:30『範田紗々と越坂監督のリモート飲み会「ホームジャック」5作を振り返りながら乾杯するよSP』

25:00 就寝

体温:36.6分

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:2年ぶりに黒髪に!おかえりなさいな気分。夜はzoom。みんなとリモートで飲むのは初めてでした♫



一週間お疲れさまでした(*´-`)



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コメント (2件)

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  1. 大・大・だ~い好きな紗々ちゃん、おはようございます!!(^o^)

    昨夜は、お疲れさまでした!
    リモートでも自宅からでも仕事には変わりないし
    メイクやリモートの準備などがあるだろうから
    …お疲れさまでした(^o^;


    今週も、振り返った時に「楽しい一週間だった」になると良いね(*^_^*)

  2.  おはようございます。

     実は僕も多忙でSNSに対してぐうたらになっている時期が有ったので反省します。9月8日の自分のお誕生日にツイートして紗々ちゃんからの自分への引用ツイート、久しぶりにどうも有り難うございます〓。

     2ヶ月ぶりのランチのお相手、山崎真実ちゃんと初めて知りました。流石体調管理のプロ、そして一週間お疲れ様でした。
    (*^^*)


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範田紗々(はんだささ)

範田紗々(はんだささ)
身長:158cm
生年月日:4月18日

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