自作カルテ㊽





【2/22】

24:00 就寝

07:30 起床

09:15 スタジオ入り

09:30 朝食(昆布おにぎり、特茶)

10:30〜23:40 競輪配信TIPSTAR

13:00 昼食(ハンバーグのお弁当)

おやつ(柿の種、スルメ)

19:45 夕食(チキン温玉トマトサラダ)

24:15 帰宅

26:15 就寝予定

タクシー移動:9分

電車移動:9分

体温:36.3分(TIPSTARにて)

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:2/22はニャンニャンニャンの日!なので、競輪配信TIPSTAR、SEXYファイターズ3人、猫コスで参戦しました!


【2/23】

26:15 就寝

07:15 起床

09:15 朝食(焼き芋)

13:15 横浜中華街で昼食(酢豚、黒チャーハン、フカヒレ、フカヒレスープ、小籠包、杏仁豆腐)

14:40 横浜でガンダム見た

16:30 おやつ(チキンとトマトカレー)

みなとみらい

20:00 帰宅

ちょっとのつもりで寝る

24:40 起床

25:45  就寝

電車移動:

体温:各お店で計りました

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:やっとガンダム見れたよ〜!横浜の動くガンダム!!(涙)


【2/24】

25:45 就寝

06:20 起床

08:00 病院

13:00〜16:00 習い事

16:20 帰宅

16:30 病院

16:50 帰宅

お昼寝

19:45 夕食(パクチーにんにくラーメン、餃子)

21:00〜24:00 FC2ライブチャット

25:00 帰宅

27:20 就寝

電車移動:6分

体温:36.6分(病院にて)

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:花粉!花粉!いつも以上に集中力がないですね…脳みその隙間まで花粉がいそう…。


【2/25】

27:20 就寝

06:50 起床

07:00 朝食(チョコレート、ホットコーヒー)

二度寝

11:00 起床

13:15 豆乳飲んだ

18:00 スーパーへ

19:30 夕食(範田鮨)

23:45 就寝

体温:37.0分(食後に計測)

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:家でお寿司を握ったよ〜!YouTubeで「お寿司の握り方」見ながら!そして東京すしアカデミーの授業料を調べちゃったりしたのである。


【2/26】

23:45 就寝

07:05 起床

07:20 朝食(ホットコーヒー)

二度寝

10:00 起床

13:30 オーディション

14:45 昼食(野菜カレー)

お台場プラプラ

20:00〜21:00 今夜もササごはん

24:25 帰宅

24:45 就寝

電車移動:56分

タクシー移動:15分

体温:36.3分(オーディション会場にて)

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:オーディションでお台場へ!ガンダムユニコーンにパワーをもらった!?今夜もササごはんのゲストは飛室イヴさん、そしてやーっと、マリーさんのご子息たん・しおと会えました!!


【2/27】

24:45 就寝

07:00 起床

07:15 朝食(ポテトデラックス、ジャスミン茶)

11:50 昼食(バナナチョコレートケーキ、ホットコーヒー)

13:40 昼食②(サラダ、ツナパスタ、アイスコーヒー、トマトスープ)

18:15 夕食(梅鍋)

19:00〜20:00 「Club PANDA」zoom飲み(よっちゃんイカ、酢だこさん太郎、ビール)

21:00〜24:00 FC2ライブチャット(よっちゃんイカ)

24:30 夕食②(つくね、ビール、いちごチョコミントアイス、ドライみかん、ミニトマト、ルイボスティー)

27:30 帰宅

27:40 就寝

車移動:5分

タクシー移動:5分

体温:36.6分

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:7時に起きてるのにSNSで午前中が終わる!!もっと早くblog書けるようになりたいなぁ〜〜〜!意外と時間かけてます(笑)第2回zoom飲みありがとうございました♡


【2/28】

27:40 就寝

09:30 起床

11:00 昼食(昨夜の梅鍋の残り)

お昼寝

14:00 「ザ・ノンフィクション」見る

競馬見る

お昼寝

20:50 夕食(ノンアルビール、シュリンプ、フィッシュ&ポテト、ケバブ、ピクルス)

22:25 帰宅

24:45 就寝予定

体温:36.4分

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:日曜日!休日!のんびりって言うとほのぼのするけど、ダラダラした一日!たまにはね!(いつも?)



一週間お疲れさまでした(*´-`)




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コメント (2件)

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  1.  動くガンダム、機会有れば僕も観に行きたいですね。一週間お疲れ様でした。
    (*^^*)

  2. 大・大・だ~い好きな紗々ちゃん、こんばんは!! (^o^)

    さあ~!3月

    新たな気持ちで1ヶ月…少し長めの31日

    頑張って、いい月にして下さい (^∇^)


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範田紗々(はんだささ)

範田紗々(はんだささ)
身長:158cm
生年月日:4月18日

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