自作カルテ㊾
【3/1】
24:45 就寝
06:15 起床
07:00 朝食(ホットコーヒー)
09:30 朝食(ごろっとグラノーラを豆乳で)
14:20 昼食(牛丼)
19:40 夕食(お寿司、ウーロンハイ)
22:15 帰宅
24:15 就寝
電車移動:19分
体温:35.9分
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:今日から3月!阿佐ヶ谷地下怪奇シリーズに遊びに行ってお寿司をごちそうになりました!
【3/2】
24:15 就寝
06:50 起床
08:25 朝食(カヌレ、ホットコーヒー)
11:10 昼食(豚キムチ、おにぎり×2、しじみのお味噌汁)
ドラクエⅪ(レベル84)
15:15 新宿へ
17:00 夕食
20:30 帰宅
24:15 就寝
電車移動:21分
体温:外出先で計りました
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:豚キムチおいしい…冷凍庫に眠っていた豚肉と葵マリーさんからもらったキムチで…料理研究家リュウジさんのレシピすごい…
【3/3】
24:15 就寝
06:50 起床
07:00 ホットコーヒー
09:00 朝食(昨日の残りの豚キムチ、ご飯)
お昼寝
16:50 スーパーへ
17:10 帰宅
20:40 夕食(ちらし寿司、てまり寿司、竜田揚げ、ローストビーフ)
24:30 就寝
体温:36.2分
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:3/3はささの日!ちらし寿司を買って来ました!作ったと会いたいところだけど。ご飯は炊いたけども。
【3/4】
24:30 就寝
06:20 起床
09:20 スタジオ入り
09:30 朝食(梅おにぎり)
10:30〜23:30 競輪配信TIPSTAR
12:10 昼食(鶏と野菜のお弁当に明太子)
18:30 夕食(チキンサラダ)
24:00 帰宅
25:00 就寝
電車移動:8分
タクシー移動:10分
体温:36.4分
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:SEXYファイターズ過去最高的中金額〜!8万超え!応援&乗っかりありがとうございました!!でも10万行かず悔しいのがSEXYファイターズ(笑)
【3/5】
25:00 就寝
06:50 起床
07:00 朝食(ホットコーヒー)
17:00〜「淫語小説家になろう」収録
19:20 夕食(豆苗炒め、レタスチャーハン、黒酢の酢豚、餃子、ジャスミン茶)
21:00〜24:00 FC2ライブチャット
24:45 帰宅
25:30 就寝
タクシー移動:5分
体温:36.0分
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:「淫語小説家になろう」収録して来ました!
【3/6】
25:30 就寝
06:50 起床
07:00 朝食(コーヒー)
二度寝
三度寝
16:30 昼食(ジンギスカン)
20:40 夕食(カレー鍋)
ドラクエⅪ(勇者レベル99!!)
25:30 就寝
体温:36.2分
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:寝た〜!!すっきり!!
【3/7】
25:30 就寝
06:45 起床
08:00 病院
09:45 帰宅
10:00 昼食(昨夜のカレー鍋の残りをおうどんで)
お昼寝
17:45 夕食(トマトとモッツァレラチーズ、ほうれん草とベーコンジャーマンポテト炒め、ステーキ、明太子パスタ、ブロッコリーとしらすのジェノベーゼパスタ、ホットコーヒー×2、サーモンサラダ、ローストビーフ)
18:59 帰宅
19:00 R-1グランプリ見た
ドラクエⅪ
24:30 就寝
電車移動:2分
体温:36.5分
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:ちょっとのお昼寝のつもりが起きたら夕方に…。これぞ理想の日曜日の過ごし方(笑)
一週間お疲れさまでした(*´-`)
今日のマスクが大きすぎる…!
サイドがスッカスカ!
紗々ちゃんのマスクの横のスッカスカの表現、可愛いくて画像も綺麗に可愛いく撮れていますね。一週間お疲れ様でした。
(*^^*)
大・大・だ~い好きな紗々ちゃん、おはようございます!! (^o^)
日だったり昼夜だったり寒暖差があらから気をつけて下さい!