運動してみました☆




高円寺駅から徒歩何十秒!?


北口を出てすぐ!


パーソナルジム、フレンジ高円寺さんにお世話になりました〜!!



20220518-170154.jpg

 

トレーナーさんは、プロレスラーの日高郁人さんです!


万年、肩と肩甲骨がガッチガチなわたしに驚かれ、入念にストレッチしていただきました!!

 

普段、全く運動しないわたしが、どこまで変われるか楽しみです!!(*´艸`)


さっそく帰りは筋肉痛でした(笑)


効いてる証拠〜!!



パーソナルジム、フレンジ高円寺

【住所】東京都杉並区高円寺北2-6-1湘和ビル7F

【アクセス】JR高円寺駅北口から徒歩30秒

【Twitter】

https://twitter.com/flenji_gym_ss?s=21&t=SIlkCX3HfiwYKJ8gsRifrg


【HP】

https://gym.flenji.jp/


【日高郁人さんTwitter】

https://twitter.com/hidakaikuto?s=21&t=5EQaHSEGL4C1wO3L7koAsg




コメント (3件)

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  1.  紗々ちゃんinフレンジ高円寺、綺麗に可愛く撮れていますね。プロレスラー兼トレーナーの日高さん、紗々ちゃんの御身体をしっかりストレッチして下さって有り難うございました。お疲れ様でした。
    (*^^*)

  2. seasonスポーツ 春,秋なら乗馬,テニス,夏ならサーフィン,冬ならスキー,スノボ,アイススケートという感じでseasonスポーツしかしないという感じですかねぇ❓️

  3. 大·大·だ―――い好きな紗々ちゃん、こんばんは!(^_^ゞ


    お帰りなさい〓〓〓


    余り変わりすぎないでね
    女性に対しては、抱き心地重視


    紗々ちゃんは、内外問わず好きだから当てはまらないけど〓


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範田紗々(はんだささ)

範田紗々(はんだささ)
身長:158cm
生年月日:4月18日

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