【パーソナルジム】無理せず週一☆
おうちでダラダラが大好きなのに、５月、こんなに運動しちゃってるわたし、もうすぐ召されるんじゃないですかね！？
ささ散歩の次の日、プロレスラー日高郁人さんがトレーナーのパーソナルジム、フレンジ高円寺さんへ行って来ました♫
高円寺駅北口を出てすぐ、ロータリーの向こう側♫
バランスボールを使ったプランク！！
に！
日高さんがボールをぶつけて来る〜！！∑(ﾟДﾟ)
きゃー！
体がプルプルする！！
体幹を鍛えていただきました！！
しんどかったけど、楽しい！！
そう、運動嫌いなわたしに、まずは体を動かす楽しさを教えてくださってます！！
また来週〜！！
パーソナルジム フレンジ高円寺
【住所】東京都杉並区高円寺北2-6-1湘和ビル7F
【アクセス】JR高円寺駅北口から徒歩30秒
【Twitter】
https://twitter.com/flenji_gym_ss?s=21&t=SIlkCX3HfiwYKJ8gsRifrg
【HP】
【日高郁人さんTwitter】
https://twitter.com/hidakaikuto?s=21&t=5EQaHSEGL4C1wO3L7koAsg
