【パーソナルジム】無理せず週一☆




おうちでダラダラが大好きなのに、5月、こんなに運動しちゃってるわたし、もうすぐ召されるんじゃないですかね!?


ささ散歩の次の日、プロレスラー日高郁人さんがトレーナーのパーソナルジム、フレンジ高円寺さんへ行って来ました♫


高円寺駅北口を出てすぐ、ロータリーの向こう側♫


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バランスボールを使ったプランク!!


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に!


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日高さんがボールをぶつけて来る〜!!∑(゚Д゚)


きゃー!


体がプルプルする!!

 

体幹を鍛えていただきました!!


しんどかったけど、楽しい!!


そう、運動嫌いなわたしに、まずは体を動かす楽しさを教えてくださってます!!


また来週〜!!



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パーソナルジム  フレンジ高円寺

【住所】東京都杉並区高円寺北2-6-1湘和ビル7F

【アクセス】JR高円寺駅北口から徒歩30秒

【Twitter】

https://twitter.com/flenji_gym_ss?s=21&t=SIlkCX3HfiwYKJ8gsRifrg


【HP】

https://gym.flenji.jp/ 


【日高郁人さんTwitter】

https://twitter.com/hidakaikuto?s=21&t=5EQaHSEGL4C1wO3L7koAsg





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PROFILE

範田紗々(はんだささ)

範田紗々(はんだささ)
身長:158cm
生年月日:4月18日

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