【パーソナルトレーニング】まずは週一☆
坂井里会ちゃんからもらった誕プレ♫
nyandes (=^x^=)Ｔシャツを着て、高円寺へ♫
里会ちゃんありがと〜(๑˃̵ᴗ˂̵)
わたしのadidas好きを知っててくれてか、このデザイン♡
可愛い♡
……Tシャツは可愛いんだけど、表情は苦しい（笑）
マスクがあってよかった〜！(￣∀￣)
フレンジ高円寺さんでパーソナル！
片手・片足をまっすぐに浮かせるプランクに挑戦したよ！！
たった20秒？30秒？なのに汗が！！
通い始めて4回？５回？
ちょっとは代謝良くなってるのかな？？(*´艸｀)
動画は後ほど「Club PANDA」に！
パーソナルジム フレンジ高円寺
【住所】東京都杉並区高円寺北2-6-1湘和ビル7F
【アクセス】JR高円寺駅北口から徒歩30秒！
高円寺駅北口を出てすぐ、ロータリーの向こう側のビル７階！
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紗々ちゃん、お疲れ様でした。
大·大·だ―――い好きな紗々ちゃん、こんにちは！(^_^ゞ
1回が2回に…10回が11回に…
いきなり1か月だの1年だの高望みはしないで頑張ってください〓