自作カルテ㉖
【9/21】
25:10 就寝
07:35 起床
09:35 朝食（エッグトースト、キウイ、ヨーグルト、スープ）
13:00 木島組撮影
18:00 打ち上げ
20:00 帰宅
20:15 銭湯
20:30 夕食（ウーロンハイ、枝豆、お刺身、蟹味噌）
25:10 就寝
電車移動:77分
車移動:５分
体温:36.6分
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:木島組、なんと２作品に出演させていただきました！被り物多かった（笑）楽しい。
【9/22】
25:10 就寝
06:15 起床
06:30 朝食（ホットコーヒー）
09:30 二度寝からの起床
12:30 昼食（ソイプラス、５種ミックスナッツ＆フルーツ）
19:00〜シガラセクシー軍団一夜限りの生放送
20:30 福山理子と夕食（スペイン料理）
23:20 帰宅
「龍が如く４」プレイ
25:30 就寝
電車移動:12分
車移動:20分
体温:36.6分
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:フォアグラといちじくのピンチョスおいしかった(；ω；)
【9/23】
25:30 就寝
06:30 起床
07:00 ホットコーヒー
14:00 整体
15:35 帰宅
17:00 夕食（塩麹漬け豚のバルサミコトマト煮、シーザーサラダ）
「龍が如く４」クリア
23:45 就寝
電車移動:３分
体温:36.6分
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:台風に備えて整体へ行って来ました！気圧で頭が痛くなるのやーね！そしてついに「龍が如く」全シリーズをクリアしてしまい、もう生き甲斐が…
【9/24】
23:35 就寝
06:20 起床
07:00 朝食（ホットコーヒー、ベーグル）
13:10 越坂組『ホームジャック ロックダウ
ン』本読み・衣装合わせ
18:00 「まきの居酒屋トーク！！」出演
20:15 夕食（唐揚げ、海苔巻、生春巻、キムチ納豆、牛すじ煮込み）
21:10 帰宅
24:15 就寝
電車移動:34分
体温:36.5分
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:「ホームジャック ロックダウン」の台本いただきました！
【9/25】
24:15 就寝
06:30 起床
09:00 朝食（ベーグル、ヨーグルト、ホットコーヒー）
11:00 子宮癌・子宮頸癌検査
12:50 昼食（腰塚コンビーフ&ステーキ重）
17:45 藤里一郎写真展「おんな」vol.9黒木歩、
19:00 夕食（沖縄料理）
22:00 帰宅
22:15 夜食（明太子ご飯）
24:10 就寝
電車移動:40分
体温:36.9分
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:「おんな」vol.9黒木歩、初日に行けて嬉しい！ラブロイドは明日から販売らしい(；ω；)
【9/26】
24:10 就寝
05:10 起床
07:30 二度寝からの起床
11:50 三度寝からの起床
12:40 昼食（かぼっコリーと甘辛豚サラダ、炊き込みご飯）
blogを書く
17:45 夕食（鮭のムニエル、炊き込みご飯）
19:00 お昼寝
19:25 お昼寝からの起床
21:00〜24:00 FC2ライブチャット
24:10 夕食②（ビール、うずらの卵、りんご、パイナップル、ポテチ、漬物、チーズ）
03:10 就寝
体温:36.4分
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:寝ても寝ても眠かった一日。そして自炊DAY。
一週間お疲れさまでした(*´-`)
前回の記事より、紗々ちゃんの画像、リツイート、アップどうも有り難うございます〓♥️❤️〓〓〓☺️〓とても可愛いくて綺麗に撮れています。
そして今回の紗々ちゃんの画像、モ○○クもエロ可愛いくてセクシーで萌えました。自作カルテ、何より健康で若々しくて羨ましく思います。一週間お疲れ様でした。
(#^.^#)
大・大・だ～い好きな紗々ちゃん、こんばんは!!(^o^)
９月も残り数日
終わり良ければ全てよし！