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キックボクシング

キックボクシング始めました



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何年か前に3ヶ月ほど通っていたのですが。。その時はゴルフで首を痛めて挫折




またやりたいなぁ~なんて考えていたところ

ラウンドへ行った時に友達のドラコンプロがキ

ックを始めたって話


聞けば、ゴルフに近いパーソナルトレーニング

をしてくれるらしいので。。。

先週の金曜日にゴルフ→日曜日にジムの見学→

昨日からトレーニング開始




良い!と感じたらすぐ行動

何事も思い立ったら吉日タイプの私です



昨日はカウンセリング後ボクシングの動きの中

で体の使い方を修正。

↓トレーニング前。

左のレンジが凄く苦手でウエイト無しだといつ

もフラフラしちゃうんだけど


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トレーニング後は見事改善

アフターを写真撮り忘れたのが残念だけ

ど、劇的に変わってびっくり



お家で出来るトレーニングも教えてもらいまし


今年こそ一年間怪我がなく戦えるからだ作りを

目指しますよ



ほんじゃのー

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中村英美|なかむらひでみ(女子ゴルファー)プロフィール

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中村英美(なかむらひでみ)
身長:163cm
生年月日:1982年1月7日
出身地:群馬県

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