キックボクシング
キックボクシング始めました
何年か前に3ヶ月ほど通っていたのですが。。その時はゴルフで首を痛めて挫折
またやりたいなぁ~なんて考えていたところ
ラウンドへ行った時に友達のドラコンプロがキ
ックを始めたって話
聞けば、ゴルフに近いパーソナルトレーニング
をしてくれるらしいので。。。
先週の金曜日にゴルフ→日曜日にジムの見学→
昨日からトレーニング開始
良い!と感じたらすぐ行動
何事も思い立ったら吉日タイプの私です
昨日はカウンセリング後ボクシングの動きの中
で体の使い方を修正。
↓トレーニング前。
左のレンジが凄く苦手でウエイト無しだといつ
もフラフラしちゃうんだけど
トレーニング後は見事改善
アフターを写真撮り忘れたのが残念だけ
ど、劇的に変わってびっくり
お家で出来るトレーニングも教えてもらいまし
た
今年こそ一年間怪我がなく戦えるからだ作りを
目指しますよ
ほんじゃのー
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