飛距離アップへの道～目線の大切さ～
はろー
先日のキックボクシングで目線の大切さを改めて実感。
どうしても、ミットを目で追うので視線がぶれる→打撃もぶれる。
そこでトレーナーさんが目線を安定出来るよ
うにジョルちゃんを書いて胸元に
笑
まぁ。。似てるような
目線が安定するとキックの音がいつもよ
り分厚くなってきた
↓↓
この目線だけどゴルフにも通じるものがある
私は調子が悪い時スイング始動の瞬間、
目線が右に動く癖があるんだよね。
たっ
たその一瞬で軌道がいつもよりインサイ
ドに入りやすくなるの。
デメリットはインサイドに入るだけでは
無く、人は目線の方向に力を伝えやすく
なるらしいので右を見るだけで、インパ
クトを迎える時に力が伝えにくくなるのは。。。なん
となぁ～く想像できるかと
なのでアマチュアの人多くはバックスイングをチェックするときに、目線が同時に動く人が多いので、バックスイングをとってから目でチェックする順番にした
方がより実際打つときの感覚に近くなり
ますよ～
悪い例↓
バックスイングと同時に目線が動く
良い例↓
バックスイングをあげてからチェック
おやっと思い当たる人は是非取り入れてみ
てください
ほんじゃのー
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