今日も、１日終わりました～ボディアタックも、楽しく、テンションMAXでした～盛り上がりました～久しぶりの顔の方もいました～10月からのレッス [...]
いまから、ボディアタックはじまる～ワクワク～前に、私のアタックに出ていたお客さんも来てくれてる～久しぶり、1年ぶりの再開～今日は、青のウェア [...]
昨日と、今日は、2日連続おやすみでした～連続休みなんて、本当！久しぶりだ～やっぱり！連続休みは良いねいつもは、1日ずつの休みだから、あっと言 [...]
祝日レッスン！ボディアタック45分参加者は、経験者ばかりでした～1名、初心者でした～始めの15分間は、テックと言うクラスで、動きの説明や、練 [...]
台風が去って晴れて気持ちの良い天気夏日だし～今日は、祝日です1年ぶりのボディアタック復活と言うことで、楽しみです～お客さん…きてくれるかな… [...]
今日は、自分が、所属しているスポーツクラブで、レッスン撮影がありました～お客さんメインでの撮影でした～もちろん～私の声、顔もバッチリいつも以 [...]
昨日と同じく夕飯は、また、外食～有名チェーン店のやよい軒です～親子丼と、サラダ、冷奴～イカげそ完食～そして～デザートはドトールのスウィートポ [...]
夜ごはんはネットクチコミ評判が多かったお店に行ってきましたぁ～御徒町にある中華屋さんです～チャーシュー麺 チャーハン 餃子中国人の人が作って [...]
夜のレッスン前のスイーツかまくらロールフワフワでやわらかく、生クリームも丁度よく入っていて満足全部いけるけど、明日も食べたいから、半分ずつに [...]
最近、体のメンテに毎朝、並んでます～近くの接骨院なんだけど、予約しないと超～混みます～だから、1番にならんで、院長先生に治療マッサージしても [...]
愛川ひまり｜あいかわひまり(歌手・スポーツクラブインストラクター)オフィシャルブログ
