レッスン

(土)は、毎週4本のレッスン

昼からボディコンバット

ボクシング、空手、テコンドー、太極拳

ムエタイ、カポエラなどの動きをMixさせた格闘技クラス

ZUMBAはダンスフイットネスです~

昼の指導しているスタジオは、年齢層が、比較的高いです。若い方もいますが…

でも、元気!60才以上のかたが多い~

コンバットマニアはいません~

やりやすい~        

コンバットのウェアが、あまり、

よく、撮影できなかった…

レスミルズのタンクにヴェナムのパンツ

レスミルズは、リーボックとコラボしていて、たくさん、色々なウェアがあります!  パンプ、コンバット、アタック  

今度、リーボックのウェアにしよう~

image

3本目のコンバット

夕方からのスタジオは、昼と違うスタジオです!年齢層は、比較的(土)と言うことも

あり、夜に参加しているかたが来てます~

コンバットマニアは少しいます~

4本目はボディパンプ

バーベルを使用した筋トレクラス

image

ボディコンバットは、マニアの間でオリコリ      オリジナルコリオがあって、曲の中でインパクトの強い部分のところで振り付

けをします~

そのオリコリが、面白い  笑~

ある意味マニアがいると面白いときもある~

明日は休み~

Diamondo Blog イチオシ芸能ニュースもっと見る

ブログアクセスランキング上位100位を見る

ピックアップブロガーもっと見る


インタビュー特集もっと見る

 

Profile

愛川ひまり(あいかわひまり)

愛川ひまり(あいかわひまり)
所属事務所:Office FreeStyle
生年月日:1969年5月3日
出身地:埼玉県

プロフィール詳細 »

読者になる

このブログの更新情報が届きます。

Calendar

2017年8月
    9月 »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Archives

Category

QR-Code

ブログモバイル版

愛川ひまり|あいかわひまり(歌手・スポーツクラブインストラクター)オフィシャルブログ