手料理たべて作戦
久々にお昼に休み時間あったからつくったよ
しってる?プレートみたいに一人ずつ分けてお料理だすとさ…残さないでたべるんですよ笑
自分の分だから残さずたべなきゃっておもうでしょ?笑
野菜スープ、チキンピカタ、マカポテト、炒飯作ったよ(^^)
鶏肉と卵の組合せ良質タンパク質!必須アミノ酸!
野菜スープでビタミン全般!
炒飯はネギたっぷり!硫化アリシンで乳酸分解で疲労回復、殺菌作用!
りょなの作戦勝ちなら風邪なおるはず( ; ; )仕事がんばりょなたん
こーゆー知識は頭にたくさんはいるのに…な…
後半もバタバタこさんみたく忙しいけど夜までがんばったら踊るよう
がんばるよー
でわでわ雨にも負けず