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喉風邪の栄養素はコレ

今日は朝から寒くて麗美が心配になり連絡したよー(;_;)たくさん寝て早く元気になってね

りょなよく体調わるくなるの…そんなときあいぼんとれみはいつも必ず助けてくれます(;_;)

りょなも二人が体調崩すと心配で仕方なくなります

麗美は珍しいから余計ね



みんなまわりも風邪引いてしまったみたい…きをつけなきゃ…季節の変わり目だもんね(;_;)

ちなみに喉の痛みにはビタミンAをとること!緑黄色野菜だね♡

殺菌作用あるのは…しょうが、にんにく、緑茶

風邪の状態によってどんな栄養素をとるといいかもかわってくるよー





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のこりもがんばりょなたん♡



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姫乃稜菜|ひめのりょうな(ガールズビート)ヒューマンビートボクサープロフィール

姫乃稜菜(ひめのりょうな)
所属事務所:株式会社ピークハントプロダクション
生年月日:3月2日
身長:154cm
血液型:B型
出身地:神奈川県

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