1月7日七草の日
今日は七草の日！大事な日！笑
ということで七草粥の献立をつくりました
まず七草はこちら！
はこべら、ごぎょう、すずしろ、せり、すずな、なずな、ほとけのざ
はこべらをはらべことおもってたぜ。
クッキングスタート！ぴっ！
胃休め献立〜七草粥〜
七草粥
5種の野菜デトックススープ
キャベツとセロリの塩昆布和え
みかん
バナナりんごみかんの豆乳スムージー
ダイエット&胃休めメニュー
七草は元々はお正月で飲み過ぎ食べ過ぎた胃を休める食べにたべるけれど…それだけじゃわたし的になんか嫌だからw
スムージーは腹持ち良くていい感じなの
美味しそう♪
健康にも気を配っているのが、伝わります。さすがです。
明日も寒波！ お互い、風邪引かないように。受験、頑張ってきます。
りょなたんも、撮影、ファイティン！！