ブログを始めました
暑い日が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？
ヘルスケアスペシャリストの青山裕幸です。
ヘルスケアスペシャリスト(私が作った造語です)とはトレーニングとケア、怪我の評価と対策・予防、栄養、水や空気まで体に関わる全てをリンクさせ、トータルサポートすることを目指しています！アスレティックトレーニング指導、ダイエット、ランニング、リハビリ、パーソナルトレーニング、体の使い方、予防・技術指導などを主に行っています。
個人から大学まで幅広いレベルの人に合わせたトレーニング・ケアサポートをしており、自分の体を実験台として自分がこれだと思えるものを皆様に提供しております。
世田谷区、東急東横線沿いでの朝７時までに終わるパーソナルもしており、忙しい日々を送っているそこのあなたも時間を気にすることなくトレーニングをすることができます。
また、庶民ランナーとしてもサブスリー、2011年ホノルルマラソン2時間59分33秒(53位)と自分の体を実験台にして日々修正を加えております
パーソナル指導・ケア、セミナー料金に関してはご相談下さい。
一歩一歩前へ！そして、理想のあなたへ
青山裕幸
