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足が細くなる走り方

投稿日：05.13.2013｜カテゴリー：トレーニング

今朝、走っている女性を見てふと思ったこと。

あの走り方だと脚は細くならない・・・脚を細くするには細くする為の走り方があり、その走り方がスピードも上げるのに。

もったいない、もったいない

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青山 裕幸(アスレチックトレーナー)（あおやまひろゆき）
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