Personal Trainer / Diet Counselor 大西ひとみ｜おおにしひとみ（ダイエットカウンセラー）オフィシャルブログ

Hello, everyone!

78kgからマイナス24kgのダイエットに成功したトータルダイエットカウンセラーの大西ひとみです。

私は20年前、78kgだった自分のカラダが大嫌いだったのにも関わらず、その嫌いなカラダから現実逃避をし続けていました。

痩せたくて、ダイエットを何度も試みてみましたが、何度も何度も失敗し、ちょっと痩せてはリバウンドを繰り返し、私にはダイエットは無理だと、半ば諦めているところがありました。

それから私は、マイナス 24kgのダイエットに成功する訳ですが、今まで幾度も失敗し続けたダイエットに何故成功できたかと言うと、それは私がその時に画期的なダイエット法にめぐり合えたからではないのです。

私がダイエットに成功できたのは、自分の体質、ライフスタイル、性格に合ったダイエット法に巡り会うことができたからです。

ダイエットに失敗する人のほとんどは、自分を知らないまま、流行りや、その時の気分で始めてしまう人が多い気がします。

自分の体質、ライフスタイル、性格を正しく分析し、それに合ったダイエットをすれば、流行りのダイエットよりより効果的にダイエットを成功させることができるでしょう。

そして、そのダイエットは、まるで毎日歯を磨くのが当たり前のように、習慣化され、無理なくあなたが一生続けられるダイエット法となるでしょう。

そんなダイエット法を私と一緒に見つけてみませんか？

12月27日から月1度4回にわたって自分だけに合ったダイエット法を見つけるセミナーを行います。

私が何故20年以上体型を維持できているのか？

年齢をおうごとに何故カラダが痩せにくくなるのか？

モチベーションを常に維持し続けるために役に立つアイテムとは何か？

体質に合った食事法

栄養の基礎知識

効率の良い運動法

ダイエットを成功させるためのKeyとなる知識を自分に合うダイエット法に取り入れていけるようになっています。

それだけではありません。女性磨きには絶対必要なファッションについても勉強できます。

私はファッションとダイエットを同時に学ぶことで、相乗効果が生まれてると思っています。

私自身が今回のセミナーを一緒にさせてもらうドレスショップLASKAを経営しているRUMIKO❤︎ちゃんに出会えて、自分に合った服を知ることで、より体型を維持するのに役立っているのに気づかされているからです。

ファッションとダイエットを同時に学べる、自分磨きには素敵なセミナーだと思います。

お申し込みはこちらから

12月10日までにお申し込みされた方は少しお安くなります。

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