自分に合ったダイエット法を見つけるチャンス！

投稿日：2016.12.07

78kgからマイナス24kgのダイエットに成功したトータルダイエットカウンセラーの大西ひとみです。 expression/eps_happy01.gif

シナプスで、ダイエットに対する質問や疑問にお答えしたり、正しいダイエット法、ダイエットの最新情報などを提供する定員限定３０名のサービスを始めました。

いつも心では自分の体型をなんとかしたいと思っているけれど、自分にいろんな言い訳をしてついつい自分の体に目を向けることから避けている人はたくさんいると思います。

体が変わったら、いろんな新しい世界が見えてきます。私が見てきた数多くの生徒さんが皆そうです。心が前向きになり、いろんなことに挑戦してみたいという思いが自然と生まれてくるのです。 expression/eps_happy02.gif

人生は一度しかありません。自分の毎日が笑って、幸せな時間が多い方がいいに決まっています。

私も過去に７８kgまで太っていました。そんな私が、１年半でマイナス２４kgのダイエットに成功しました。私の過去のダイエットの失敗や、苦労、そして、太っていたことによる心の痛みや、自分を好きになれなかった経験から、自分と同じような気持ちでいるダイエッターさんの力になりたいという思いから、アメリカでたくさんの資格を取り勉強してきましたし、もちろん今も渡米して勉強しています。

ダイエットを一人で成功するのにはもの凄い意思の強さが必要です。私自身も１対１でのサポートがあったから、マイナス２４kgダイエットに成功することができました。一人では何をやってもダイエットに成功することはできませんでした。

ダイエットは自分に合ったやり方が習慣化できたら、一生リバウンドすることなく体型を維持することができます。自分に合ったやり方を見つけるのは一人よりも専門のサポートがあったほうが全然効率的で、成功率も間違いなく高くなります。