【なぜキリンやナマケモノの睡眠の長さは違うの！？】
自然動物はキリンさんのように、
”1日20分睡眠”の動物もいれば、
ナマケモノさんのように、
”1日20時間睡眠”の動物もいます。
このような差異が発生する代表的な理由に、
【睡眠時間は余暇時間に比例する】
というものがあります。
どのような生物も生活に不可欠の活動がみんな終わったあとで
はじめて睡眠を楽しむ事ができます。
逆にいいますと、
生活に不可欠な活動が終わる前に眠ることは、
非常にリスクが生じます。
キリンさんやゾウさんは、
一日14時間以上も食事に時間を費やします。
あの巨体を維持するために、
草ばかり食べているわけですので、
これは仕方のない事です。
疲労の度合いなどで睡眠時間が決まるわけではなく、
あくまで余暇にどれだけの時間を使えるかが、
一番大きな睡眠時間の確定する理由になります。
睡眠に様々な意味合いが持たされる世の中ですが、
余暇時間の長短で睡眠時間が、
決まるという捉え方が出来れば、
短眠というものを目指す時に、
少し気が楽になります(^^)
【先着10名様限定】
無料睡眠相談を承っております。
残席あと1名様です。
TVや新聞では、
決して公表されない睡眠の情報が満載の
HPはこちら
当Blogに掲載されている全ての文章・情報等は
著作権により保護されております。
著作権者の許可なくこのBlogの内容の全て又は一部を
いかなる手段においても
いかなる手段においても
複製・転載・流用・転売・複写等することを固く禁じます。
悪質な場合は、
知的財産法（著作権法）に基づき民事訴訟の手続きを行う場合があります。
コメント （0件）
現在、この記事へのトラックバックは受け付けていません。
コメントする