【便利になるほど出来なくなる！？】
今の世の中は何でも自動で出来る世の中ですが、
その副産物として、
人間本体の劣化が起こっています。
例えば、エスカレーターやエレベーターの普及は、
階段の使用を無くすこととなり、
結果として、現代人の足はどんどん弱くなっています。
洗濯や掃除も、自動化されることで、
人本来のポテンシャルがどんどん下がっていきます。
では、睡眠はどうでしょうか？
”目覚まし時計”や”スヌーズ機能”の発達により、
元来生物が持っている ” 狙った時間に起床する ”
という当たり前の能力が失われてきています。
短眠というものは、単純に睡眠時間が短いだけ
と思われがちですが、
僕がいつもお話するのは、
” 睡眠を自分自身でコントロール出来るようになりましょう ”
ということです。
「睡魔が怖いから、たくさん寝よう」
「運転中に睡魔がでたらどうしよう」
など、睡魔にイニシアティブを取られている方が
非常に多いです。
寝たい時に寝て、起きていたい時は、
睡魔もなく起きていられる。
自然界で、当たり前にできている状態に戻すだけです。
”Nature sleep”と名前をつけているのは、
そういった理由からだったりします。
ご興味のある方は、営業や勧誘や売り込みといった行為は一切しないので、
お気軽にお問い合わせ下さい(^^)
睡眠は毎日摂るもの。
だからこそ、睡眠で悩むのは本当に辛いものと思っています。
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