【便利になるほど出来なくなる!?】

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今の世の中は何でも自動で出来る世の中ですが、

その副産物として、

人間本体の劣化が起こっています。

 

例えば、エスカレーターやエレベーターの普及は、

階段の使用を無くすこととなり、

結果として、現代人の足はどんどん弱くなっています。

 

洗濯や掃除も、自動化されることで、

人本来のポテンシャルがどんどん下がっていきます。

 

では、睡眠はどうでしょうか?

 

”目覚まし時計”や”スヌーズ機能”の発達により、

元来生物が持っている ” 狙った時間に起床する ”

という当たり前の能力が失われてきています。

 

短眠というものは、単純に睡眠時間が短いだけ

と思われがちですが、

僕がいつもお話するのは、

” 睡眠を自分自身でコントロール出来るようになりましょう ”

ということです。

 

「睡魔が怖いから、たくさん寝よう」

 

「運転中に睡魔がでたらどうしよう」

 

など、睡魔にイニシアティブを取られている方が

非常に多いです。

 

寝たい時に寝て、起きていたい時は、

睡魔もなく起きていられる。

 

自然界で、当たり前にできている状態に戻すだけです。

 

”Nature sleep”と名前をつけているのは、

そういった理由からだったりします。

 

ご興味のある方は、営業や勧誘や売り込みといった行為は一切しないので、

お気軽にお問い合わせ下さい(^^)

 

睡眠は毎日摂るもの。

 

だからこそ、睡眠で悩むのは本当に辛いものと思っています。

 

 

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堀 大輔|ほりだいすけ(短時間睡眠のプロフェッショナル)プロフィール

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堀大輔(ほりだいすけ)
ニックネーム:堀
所属事務所:GAHAKU株式会社
生年月日:1983年11月2日
身長・体重:170cm ・60kg
血液型:O型
出身地:兵庫県尼崎市

【 経歴 】 18歳で高校を卒業してから、約1年ほど音楽活動をし、その後油絵の画家として、壁などに絵を描く仕事をする。画家としてのセンスを買われ、ギター制作会社の立ち上げメンバーとなり、3年間ルシアー(ギター制作職人)として活動。ギター工房を辞めた後、3年弱ほど化学機械制作会社にて設計の仕事を行い、ためしてガッテンの速読の達人としてテレビ出演をきっかけに独立。その後、受講生の要望から短時間睡眠の方法論を伝え始め、現在では幼児教育や、トリリンガル幼稚園のカリキュラム顧問など、幅広い教育の現場で活動しています。

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