【例えば君がいるだけで 短眠】

君がいるだけで短眠

”隣にいる人は何時間眠るか?”

 

実は大切な要素です。

 

受講生の方は、

僕と過ごしている間、

非常に短眠となります。

 

これは僕が短時間睡眠のため、

その人の状態に近づく特性があるからだと考えられます。

 

自己啓発セミナーなどで言われるように、

収入なども同じような感じで、

近くにいる人の年収に近づくようです。

 

食生活も一緒ですね。

 

一緒に住んでいる人の影響はかなり大きいものとなります。

 

睡眠時間も同じように、

近くにいる人の影響を直で受けます。

 

例えば好きな人が横で寝ていて、

自分は起き続けて短眠・・・

というのもいいですが、

一緒に眠るというのも幸せなことだと思います。

 

毎日短眠じゃないとダメだという考えも変だと思いますので、

 

自分の人生、

隣の人に合わせた睡眠スタイルで

生活していただけたらと思います。

 


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堀 大輔|ほりだいすけ(短時間睡眠のプロフェッショナル)プロフィール

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堀大輔(ほりだいすけ)
ニックネーム:堀
所属事務所:GAHAKU株式会社
生年月日:1983年11月2日
身長・体重:170cm ・60kg
血液型:O型
出身地:兵庫県尼崎市

【 経歴 】 18歳で高校を卒業してから、約1年ほど音楽活動をし、その後油絵の画家として、壁などに絵を描く仕事をする。画家としてのセンスを買われ、ギター制作会社の立ち上げメンバーとなり、3年間ルシアー(ギター制作職人)として活動。ギター工房を辞めた後、3年弱ほど化学機械制作会社にて設計の仕事を行い、ためしてガッテンの速読の達人としてテレビ出演をきっかけに独立。その後、受講生の要望から短時間睡眠の方法論を伝え始め、現在では幼児教育や、トリリンガル幼稚園のカリキュラム顧問など、幅広い教育の現場で活動しています。

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