【あくびの出過ぎは危険?】

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日常生活で何気なく普段しているあくび、

あくびがなぜ出るのか気になった事はありませんか。

 

あくびには3種類あります。

普通のあくびとは眠気を感じる時に発生します。

次に生あくびは、

身体が本能的に生命の危機を感じた場合に起こり、

自覚症状としては眠気を感じていない事が多いです。

(もう一種類は後で説明します)

 

危険なのは2種類目の生あくびになります。

生あくびの原因として、ストレスや疲労だと考えられています。

多くの現代人がストレスや身体の疲労に悩まされており、

たくさん眠っても疲れが取れないだったり、

いつも頭がぼーっとしているという方が多くいます。

 

ほとんどの方は

あくびと生あくびの違いを知らない方が多く、

眠たくない時に出るあくびを

生あくびと認識せずに

ただのあくびだと誤解してしまう方がいます。

 

生あくびと関連深い病気が特に脳梗塞ですので、

脳梗塞の前兆として、生あくびが出てくる事は

脳梗塞の発症を知る上で重要になります。

 

ですので、もしあなたが生あくびと同時に

吐き気や頭痛が感じたり、

一日に何度も生あくびをして

少しでも気になるようでしたら

いつでもお気軽ご相談下さい

http://www.horimethod.com/

 

 

最後の1種類はつられてでるあくびです。

あくびってなぜか人がしているとうつってしまいます。

おそらく誰もが経験された事があると思います。

 

イタリアのピサ大学と研究所の共同研究によって、

『あくびによって感情も伝わるのではないか』

という事が初めてわかり、

親しい人との間では、

より速く頻繁にうつることが明らかになりました。

 

周りであくびをしている人にあなたがつられたら、

あなたはそのあくびをしていた相手を気になり始めている

という証拠かもしれません(^^)

 

 

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堀 大輔|ほりだいすけ(短時間睡眠のプロフェッショナル)プロフィール

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堀大輔(ほりだいすけ)
ニックネーム:堀
所属事務所:GAHAKU株式会社
生年月日:1983年11月2日
身長・体重:170cm ・60kg
血液型:O型
出身地:兵庫県尼崎市

【 経歴 】 18歳で高校を卒業してから、約1年ほど音楽活動をし、その後油絵の画家として、壁などに絵を描く仕事をする。画家としてのセンスを買われ、ギター制作会社の立ち上げメンバーとなり、3年間ルシアー(ギター制作職人)として活動。ギター工房を辞めた後、3年弱ほど化学機械制作会社にて設計の仕事を行い、ためしてガッテンの速読の達人としてテレビ出演をきっかけに独立。その後、受講生の要望から短時間睡眠の方法論を伝え始め、現在では幼児教育や、トリリンガル幼稚園のカリキュラム顧問など、幅広い教育の現場で活動しています。

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