【ショートスリーパーの誕生日】
こんばんは。
今日は塚尾講師の誕生日です。
新宿教室では交流会があり、塚尾講師も参加するので、
さぞ盛り上がる夜になるんだろうなぁと・・・羨ましく思っています。
僕は実家で、両親とタンパク質を摂取します。(一時期の古山正太さん並のタンパク質摂取ですね)
お誕生日といえば、ショートスリーパーになってから、誕生日が楽しくなったという感想を頂いたことがあります。
短時間睡眠だと1日の時間が伸びて、自分が誕生日にお会いできる人が増えたという感想や、
今まで誕生日の瞬間である、深夜0時には寝ていたのが、
お誕生日おめでとうコールに即座に反応できたり、
Facebookのおめでとうメッセージもその日に対応出来るようになったとのことです。
誕生日という1日の時間が短眠で伸びたことで、ご自身の誕生日が楽しくなったという報告は
本当に嬉しかったです(^^
誕生日にフォーカスが当たりましたが、こんな形で365日の1日1日が皆さんにとって価値のある日になっていただけるよう、
Nature sleep講師一同、真摯に努力を重ねていきます。
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