【Nature sleepの短眠と、他の短眠の違い】

短眠比較

堀さんの短眠のルーツは

どなたの短眠ですか?という質問があります。

 

残念ながら、誰かの短眠方法から派生したものではなく、
独自に創作したものがNature sleepになります。

 

独自に創作したと言いましたが、正しく言うと、
皆さんが本来持っている”睡眠力”を取り戻すだけで、
短時間睡眠は可能だというカリキュラムです。

 

他の短眠…というものが、正確には分かりかねますが、
“短眠法”といった、能力開発と弊社の試みは
全く逆のものになると考えています。

 

また、よくある質問や考え方に、
“◯時間までなら活動できる”
といった、睡眠不足を我慢しながら
短眠になるような表現があります。

 

これも弊社のカリキュラムと真逆になります。

弊社のカリキュラムは、
“自然本来の睡眠時間を手に入れることで、
より健康的に、より美を手に入れて、
さらに日中の睡魔もコントロールできる”
というものになります。

 

他の短眠を全て知っているわけではない上での発言ではありますが、
皆さんの比較されている短眠が、逆説的に

1.眠気をガマンしないカリキュラム

2.短時間睡眠で活動したほうが、
健康や美容、筋肉や精神、自律神経など、
現代社会で生きることに優位になる

 

上記のような理論であれば、
弊社と同じようなものと考えて頂いて大丈夫だと思います。

 


詳しく話を聞きたい方は、こちらよりぜひ気軽にご連絡下さい(^^

 

Nature sleep 代表 堀 大輔

 

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堀 大輔|ほりだいすけ(短時間睡眠のプロフェッショナル)プロフィール

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堀大輔(ほりだいすけ)
ニックネーム:堀
所属事務所:GAHAKU株式会社
生年月日:1983年11月2日
身長・体重:170cm ・60kg
血液型:O型
出身地:兵庫県尼崎市

【 経歴 】 18歳で高校を卒業してから、約1年ほど音楽活動をし、その後油絵の画家として、壁などに絵を描く仕事をする。画家としてのセンスを買われ、ギター制作会社の立ち上げメンバーとなり、3年間ルシアー(ギター制作職人)として活動。ギター工房を辞めた後、3年弱ほど化学機械制作会社にて設計の仕事を行い、ためしてガッテンの速読の達人としてテレビ出演をきっかけに独立。その後、受講生の要望から短時間睡眠の方法論を伝え始め、現在では幼児教育や、トリリンガル幼稚園のカリキュラム顧問など、幅広い教育の現場で活動しています。

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