【Nature sleepの短眠と、他の短眠の違い】
堀さんの短眠のルーツは
どなたの短眠ですか?という質問があります。
残念ながら、誰かの短眠方法から派生したものではなく、
独自に創作したものがNature sleepになります。
独自に創作したと言いましたが、正しく言うと、
皆さんが本来持っている”睡眠力”を取り戻すだけで、
短時間睡眠は可能だというカリキュラムです。
他の短眠…というものが、正確には分かりかねますが、
“短眠法”といった、能力開発と弊社の試みは
全く逆のものになると考えています。
また、よくある質問や考え方に、
“◯時間までなら活動できる”
といった、睡眠不足を我慢しながら
短眠になるような表現があります。
これも弊社のカリキュラムと真逆になります。
弊社のカリキュラムは、
“自然本来の睡眠時間を手に入れることで、
より健康的に、より美を手に入れて、
さらに日中の睡魔もコントロールできる”
というものになります。
他の短眠を全て知っているわけではない上での発言ではありますが、
皆さんの比較されている短眠が、逆説的に
1.眠気をガマンしないカリキュラム
2.短時間睡眠で活動したほうが、
健康や美容、筋肉や精神、自律神経など、
現代社会で生きることに優位になる
上記のような理論であれば、
弊社と同じようなものと考えて頂いて大丈夫だと思います。
詳しく話を聞きたい方は、こちらよりぜひ気軽にご連絡下さい(^^
Nature sleep 代表 堀 大輔
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