【スーツを着ながら眠る】

堀 大輔スーツ

 
今日はスーツを着ながら一日行動していました。
 
 
スーツの時は普段使っていない筋肉を使うせいか
背中が痛くなりやすいのですが、
その分気持ちが引き締まります。
 
 
そこまで長くない時間、作業をしたり、
同じ姿勢でいることにおいて、スーツを
着ているというのは、僕にとって都合の良い
効果があると言えます。
 
 
逆にあまりに長い時間着続けてしまうと、
背中の痛みから睡魔が発生してきてしまいます。
 
 
ここ一番の勝負どころ!という分かりやすい服が
僕にとってはスーツの役割です。
 
 
背中が痛くなるのも、もしかしたら、
慣れていないだけかもしれませんので、
ずっとスーツという生活をすればなくなるかもしれません。
 
 
眠気というのは、出てくると非常に鬱陶しく
感じるかもしれませんが、自分自身の観察と
思って冷静に見ていると、思わぬ発見があったりします。
 
 
僕がスーツで寝ることは難しいのですが、
もしスーツを着て電車の中で眠る癖がある人は
スーツという服装に関係なくすぐに眠れたりします。
 
 
自分が眠たくなくなる服装、
眠くなる服装、集中できる服装、
リラックスできる服装…
 
ファッションだけではなくて、睡眠という
観点からも、服装を見なおしてみるのも
面白いと思います(^^
 
 
Nature sleep代表 堀 大輔 

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堀 大輔|ほりだいすけ(短時間睡眠のプロフェッショナル)プロフィール

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堀大輔(ほりだいすけ)
ニックネーム:堀
所属事務所:GAHAKU株式会社
生年月日:1983年11月2日
身長・体重:170cm ・60kg
血液型:O型
出身地:兵庫県尼崎市

【 経歴 】 18歳で高校を卒業してから、約1年ほど音楽活動をし、その後油絵の画家として、壁などに絵を描く仕事をする。画家としてのセンスを買われ、ギター制作会社の立ち上げメンバーとなり、3年間ルシアー(ギター制作職人)として活動。ギター工房を辞めた後、3年弱ほど化学機械制作会社にて設計の仕事を行い、ためしてガッテンの速読の達人としてテレビ出演をきっかけに独立。その後、受講生の要望から短時間睡眠の方法論を伝え始め、現在では幼児教育や、トリリンガル幼稚園のカリキュラム顧問など、幅広い教育の現場で活動しています。

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