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It may not set your goals!

It_may_not_set_your_goals

明けましておめでとうございます。

2016年も始まり、今年も大いに皆様と成長していきます。

さて、元旦といえば新年に新しい目標を立てる方も多いと思います。今年こそはと、ダイエット、資格習得、貯蓄。など多岐に渡るかと。

ここでちょっと振り返ってみて、2015年の元旦に立てた目標の達成率は何%になりますか^^

安心してください。多くの方が出来ていないそうです。

とある統計によると元旦に立てた目標を達成できたのは約8%の人しかいないそうです。多くの方は、約1ヶ月程度で断念されるとのこと。

目標を達成させようとする意志の力を続かせるのは、並大抵の事ではありません。

コツは
1,環境を整えること(仲間やコーチなど)。
2,目標を出来るだけ小さくすること。

ただ、Nature sleepでは目標を立てる必要はありません。とお伝えしております。

目標を立てるよりも大事なこと。

『睡眠を通して、自分の人生をどう生きるか』

をお伝えしております。

2016年も、より良い社会を皆さんとともに作ってきたいと我々は考えております。

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堀 大輔|ほりだいすけ(短時間睡眠のプロフェッショナル)プロフィール

プロフィール画像

堀大輔(ほりだいすけ)
ニックネーム:堀
所属事務所:GAHAKU株式会社
生年月日:1983年11月2日
身長・体重:170cm ・60kg
血液型:O型
出身地:兵庫県尼崎市

【 経歴 】 18歳で高校を卒業してから、約1年ほど音楽活動をし、その後油絵の画家として、壁などに絵を描く仕事をする。画家としてのセンスを買われ、ギター制作会社の立ち上げメンバーとなり、3年間ルシアー(ギター制作職人)として活動。ギター工房を辞めた後、3年弱ほど化学機械制作会社にて設計の仕事を行い、ためしてガッテンの速読の達人としてテレビ出演をきっかけに独立。その後、受講生の要望から短時間睡眠の方法論を伝え始め、現在では幼児教育や、トリリンガル幼稚園のカリキュラム顧問など、幅広い教育の現場で活動しています。

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