【RPGと睡眠は同じ】
皆さんはRPGって
好きですか？
個人的にすごく好きで
どんどん自分をレベルアップ
させて敵を倒していく爽快感は
何事にも変えられません。
レベルを上げることによって
今まで苦戦していた敵に
対して楽に勝てるように
なります。
また、RPGでは敵に対して
有利なタイプで戦った方が
いいこともあります。
例えば自分が炎タイプで
敵が水タイプだった場合は
通常でいけば簡単に負けて
しまいます。
ですので、水タイプに強い
技を炎タイプという制限の中で
編み出す必要があります。
実はこれって睡眠と
同じなんですよね。
え！？という
感じだとは思いますが、
僕はRPGと同じと捉えています。
睡魔にはいろんな種類が
あり、自分のタイプによって
どんな睡魔に弱いかが変わってきます。
で、自分にとって天敵の睡魔を
発見したら、自分が弱いということを
自覚した上で、様々な工作をしていきます。
ですが、ほとんどの人が
自分がどんな睡魔に弱いのか、
何タイプなのかを知りません。
自分がどんな睡魔に弱いタイプ
なのか知らなければ対処できない
のです。
RPGでいうと自分がやたら水に弱いと
思いながら自分は炎タイプとは知らない
ようなものです。
ですので、まずは自分が弱い睡魔を
正確に把握してから、睡眠コントロールへと
移っていきます。
ご自身が日中眠いのを
「前日寝てないから！」
という理由だけで割り切ってしまわず、
ぜひ自分のタイプを知っていただければと
思います。
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