【人種が変わると睡眠時間は変わるのか?】

人種と睡眠時間

意外なのは、睡眠時間のことを聞かれるときに、

日本人にとって必要な睡眠時間は?であったり、
ロシア人にとって必要な睡眠時間は?
という質問がないことです。


今まで4年ほど睡眠の専門家として
皆さんの質問にお応えしていましたが、
発想として人種による、
睡眠時間の差異を聞かれたことがありません。


“日本人の睡眠時間が短い。”
という話はあります。

この話の場合、”日本人は働き過ぎている”
という認識から話題が上がりますので、
人種別の必要睡眠時間という概念ではないと思います。


例えば、日本人と米人では、
腸の長さは全く違いますし、
環境も違います。


もっと分かりやすく髪の毛の色も違いますし、
体格も大きく違うので、
発想として必要睡眠時間が違うのではないか?
という疑問が産まれても不思議ではないように思います。


っと、なぜ発想が産まれないのか?
という問題よりも気になるのは、
人種が変わると必要睡眠時間が変わるのか?
という話ですよね。


“変わりません”


以上になります。


今まで疑問にすらなってなかったけど、
いざ言われてみるとなぜ変わらないのか?
と疑問に思う方は
気軽にこちらよりご連絡、メッセージ下さい(^^

 

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堀 大輔|ほりだいすけ(短時間睡眠のプロフェッショナル)プロフィール

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堀大輔(ほりだいすけ)
ニックネーム:堀
所属事務所:GAHAKU株式会社
生年月日:1983年11月2日
身長・体重:170cm ・60kg
血液型:O型
出身地:兵庫県尼崎市

【 経歴 】 18歳で高校を卒業してから、約1年ほど音楽活動をし、その後油絵の画家として、壁などに絵を描く仕事をする。画家としてのセンスを買われ、ギター制作会社の立ち上げメンバーとなり、3年間ルシアー(ギター制作職人)として活動。ギター工房を辞めた後、3年弱ほど化学機械制作会社にて設計の仕事を行い、ためしてガッテンの速読の達人としてテレビ出演をきっかけに独立。その後、受講生の要望から短時間睡眠の方法論を伝え始め、現在では幼児教育や、トリリンガル幼稚園のカリキュラム顧問など、幅広い教育の現場で活動しています。

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