タイ・フェスティバル東京と短時間睡眠
東京も暑くなってきました。
さてさて、週末はタイ・フェスティバル東京in代々木公園へと足を運んできました(^^
人の熱気がものすごかったです^^;
何か冷たいものを食そうと、ドラゴンフルーツを手にとってみました。 
これで200円ですよ！
さて,タイという国の睡眠時間はどの程度と思われますか？(^^
以外に長いのか…
それとも短いのか…
平均として発表されているのは,
8.3時間ほどで,地域によって平均にも1時間前後の誤差があります.
ハンモックで眠ることも多く,”よく寝る”という印象が強いようです.
ハンモックにおける睡眠は,タイ人は問題がありませんが,日本人には全くオススメしていません.
なぜかといいますと,座っている時間が日本人は圧倒的に長いからです.
ハンモックは構造上,腰にダメージをおいやすく,
腰を一番痛めている日本人には,とてつもなく厳しい姿勢での睡眠となります.
世界中の睡眠を研究しましたが,国土に合わせた睡眠スタイルがあり,
非常に奥深いものだと思っています(^^
睡眠なんでも雑学にご興味のある方はぜひこちらからご質問やお電話をいただければ,
短眠マニアの講師が優しく対応させていただきます(^^
あ～タイに行きタイですね…
すんませんですタイ…
堀 大輔
