【低反発ベッドと睡眠の質】

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低反発ベッドを利用することで

体圧が分散され、睡眠が良くなる。

と言われていますが、実際は良くなりません。
 

現に身体を壊している人がかなり多いです。

体圧分散しているのになぜ・・・?

と思った方はよく考えてみてください。
 

人間の身体がなぜカーブを描いているのか。

負荷がかかって良い所と、掛かってはいけない所があります。

本来負荷がかからないような構造の部位に

圧力が加わり続けると、体を壊します。
 

ニュアンス的には、偏平足による足の過剰疲労です。

もちろん機能的にも問題の無いものもありますが、

背骨はそうはいきません。
 

また、睡眠中の寝返りは身体に掛かる負荷を変えながら、

骨格のズレの修正なども行っています。

低反発は身体が沈み込むので寝返りがうてません。

結果、疲労破綻を起こし、ヘルニアになる人も増えています。
 

技術を駆使したから。変わったものだから良い。

というものではありません。
 

身体の仕組みに逆らった寝具や器具は

最終的に自分の身体を壊すきっかけにもなります。

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堀 大輔|ほりだいすけ(短時間睡眠のプロフェッショナル)プロフィール

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堀大輔(ほりだいすけ)
ニックネーム:堀
所属事務所:GAHAKU株式会社
生年月日:1983年11月2日
身長・体重:170cm ・60kg
血液型:O型
出身地:兵庫県尼崎市

【 経歴 】 18歳で高校を卒業してから、約1年ほど音楽活動をし、その後油絵の画家として、壁などに絵を描く仕事をする。画家としてのセンスを買われ、ギター制作会社の立ち上げメンバーとなり、3年間ルシアー(ギター制作職人)として活動。ギター工房を辞めた後、3年弱ほど化学機械制作会社にて設計の仕事を行い、ためしてガッテンの速読の達人としてテレビ出演をきっかけに独立。その後、受講生の要望から短時間睡眠の方法論を伝え始め、現在では幼児教育や、トリリンガル幼稚園のカリキュラム顧問など、幅広い教育の現場で活動しています。

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