【北海道のご飯は魔法のご飯!?】

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こんばんは!

 

やー気づけばもう
3月ですね!

 

先日またまた北海道に
行ってまいりまして、
1日7食を食べてまいりました!

 

出かける前日まで1日1食だったので、
胃が相当驚いてましたが、
なんとか乗り切りました!

 

朝の関西空港の親子丼からはじまり、
ラーメン、ジンギスカン、スープカレー、寿司、ジンギスカン、ラーメン

という7食!

 

満腹という満腹を通り越して
いました。

 

で、僕は普段ご飯や、
ラーメンを食べて何も対策
しなければ睡魔がくるんですね。

 

ご飯を食べたあと睡魔が来る方って
多いのではないでしょうか?

 

でもこの日はいっさい
来なかったんですね。

 

午前2時ぐらいまで
食べてましたけど
眠気は全く来なかったですね。

 

これって北海道のご飯が
特殊とかいうわけでは
ないんですよね。

 

ものすごく単純にいうと
楽しくて眠くなかった
わけです。

 

何が言いたいかですね。。。

 

普段眠たいと感じるシチュエーション
でも楽しかったら眠たくない場合も
ある!

ってことですね。

 

え?それ普通じゃない?

と思われるでしょうか。

 

でも大切なんですよ。

 

普段眠たい時は、
ああ、昨日寝てないからだ!

 

と思いがちなのですが、
楽しくてしょうがない日は
眠たくなかったりするんですね。

 

3時間睡眠でも
ディズニーランドに行ったら
全く眠くなかった
というのはよくある話だと
思います。

 

じゃあいったい眠気って何!?
って話になるわけです。

 

眠る必要があるから眠気が来るという
わけではないのは確かですね。

 

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堀 大輔|ほりだいすけ(短時間睡眠のプロフェッショナル)プロフィール

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堀大輔(ほりだいすけ)
ニックネーム:堀
所属事務所:GAHAKU株式会社
生年月日:1983年11月2日
身長・体重:170cm ・60kg
血液型:O型
出身地:兵庫県尼崎市

【 経歴 】 18歳で高校を卒業してから、約1年ほど音楽活動をし、その後油絵の画家として、壁などに絵を描く仕事をする。画家としてのセンスを買われ、ギター制作会社の立ち上げメンバーとなり、3年間ルシアー(ギター制作職人)として活動。ギター工房を辞めた後、3年弱ほど化学機械制作会社にて設計の仕事を行い、ためしてガッテンの速読の達人としてテレビ出演をきっかけに独立。その後、受講生の要望から短時間睡眠の方法論を伝え始め、現在では幼児教育や、トリリンガル幼稚園のカリキュラム顧問など、幅広い教育の現場で活動しています。

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