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お妊婦の食の変化

妊娠してから、食の好み変わった⁉︎

と聞かれる事が多いです。


よく、梅干しやレモンとかすっぱいものが食べたくなるとか聞いた事があったけど


たぶん、これは初期のことですね。



私の場合は、食べづわりだったので


どちらかというとガッツリな揚げ物とか、マックのポテトや、市販のポテトチップスなどを欲してました。


おかげで、一気に体重増加したのですが…



ただ、それも不思議と中期頃になると治り、今度は甘いもの欲が凄くなってきました!



私、今まで甘いものって嫌いじゃないけど好んで買って食べるとか、人からケーキとかいただいても2口くらい食べて満足くらいだったのですが…


まぁ、酒好きだったのが大きいかな




それが今は、和も洋もどっちでもオッケー




毎日かかさず必要になりました!



今なんて食後に必ず、ハーブティとデザートだもんw



いろいろとネットで調べると、これはよくある症状だそうですね。



妊娠して赤ちゃんが大きくなってくると、赤ちゃんはブドウ糖で育つからママの糖分をどんどん持ってかれるみたいで


その分、糖分が足りなく欲してしまうそうです。


だって、今なんて風邪が悪化して熱が上がってフラフラ寝たきりでも


ご近所さんが持ってきてくれたいちご大福、どら焼き食べてますからね


食欲はあるのに、薬飲めないからいくらゆっくりしてもなかなか治らず

そんな中、飲みにいくというタイミングの悪い空気の読めない旦那にイライラが積もってしまう…



20180120-175727.jpg

 




妊娠すると体の変化だけじゃなく、性格も食の好みまで変わって



何だか別人になったような感覚もします



まぁ、確実にいえるのは…

めっちゃ健康的になってます




出産って、人生最大のデトックス!とも聞くし



これまでの、ふしだらな生活で溜まった老廃物をこの際キレイに出しきっちゃお






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市川円香(いちかわまどか)
身長:160cm
誕生日:1983年3月28日
出身地:奈良県

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