長野市での野球教室の様子です 

長野市、若穂川田で野球教室を行ったときの様子をAI野球教室ブログにアップしました。 

 

http://blog.aibaseball.jp/archives/602

 

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椅子に座って下半身を固定してボールをつかむ練習をしています。

 

ポイントは以下の3つです。

  • 体の真ん中で捕球する
  • 胸から前に捕りにいって投げる
  • 左足のつま先を上げて捕球する

 

 

次に実際にゴロを捕る実践を踏まえて指導しています。

ポイントは以下の4つです。

  • 前に出て捕球する
  • 捕ったらボールを見つめる
  • 体は打球に対して90度に使う
  • 捕球時に右足は外を向く

捕球時に体を90度に使えずに、横向きで捕球してしまうのもよくある悪いパターンです。繰り返して練習しましょう!

 

 

これは捕球してから上半身が突っ込まないように、「前に出る」練習しています。

ポイントは以下の2つです。

  • 捕球時に腕を引かないこと
  • 踏み込んでワンステップでスローイング

 

捕球時にどうしても正面に行かずに、後ろ足を引いてしまう子供、腕を引いてしまう子供達もいました。

動画を復習して何度も練習しましょう!

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石毛宏典|いしげひろみち(野球)プロフィール

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石毛宏典(いしげひろみち)
身長:180cm
生年月日:1956年9月22日
血液型:B型
出身地:千葉県

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