長野市で野球教室を行ったときの様子です その④

長野で行った野球教室の動画はこれで最後です。

 

打撃のコーチングの様子をYoutubeにアップしています。

 

 

 

この動画のポイントは以下の6つです。

  • 肩から肩へスイングする
  • 腕を曲げずに三角形を作ってスイング
  • 壁に手をついてヒザを使う練習
  • 前のヒザを伸ばして壁を作る
  • 必ず前への重心移動をする
  • 椅子に座ってスイングプレーンを作る

 

 

打撃で横振りになってしまう子供は多いです。

 

そんな時は壁を背にして一歩前に出て、スイングしてみましょう。

壁にぶつかったら自分が横振りになっている。できていないという確認ができます。

 

 

また、座ってスイングプレーンを作る練習も有効です。

座っていると下半身が使えないので上半身のみでスイングしなければいけません。

 

バットが立っているとスイングできないわけです。

バットを横にして、リストターンを意識したスイングをしてみましょう。

 

アセット 20-100

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石毛宏典|いしげひろみち(野球)プロフィール

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石毛宏典(いしげひろみち)
身長:180cm
生年月日:1956年9月22日
血液型:B型
出身地:千葉県

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