自主トレ
仕事キャンセル、自粛の中、身体が鈍るの
で、近くの公園で自主トレを開始する。
桜が散り、木々に新緑が芽吹く。
桜のピンクも良いが、新緑の黄緑も良い
新緑の息吹と共に、活動して行く季節なの
にな・・・
自主トレを開始して、気づいた・・
ジョギングで１００メートルも走れないの
だ・・
公園の端の３０メートルを快調走⁈をし
フットワーク系の強化運動をした。
家に帰り、腹筋、背筋。ゴムを使っての
筋トレ。
ゴルフの飛距離を、落とさないように、
頑張るか・・・！！！！
汗をかくのは、やっぱり気持ち良い！！
明日は、筋肉痛が出るのだろうか⁈
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