ラスボニ パーソナル
浦安の女子選手4人に個別にパーソナルトレーニング♪
技術トレーニングより、実戦の中で活きる正しい体の動かし方をメインにやってもらいました。
頭でしっかり理解して、普段のトレーニングの中で自分の感覚に落とし込んでほしいです!
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技術トレーニングより、実戦の中で活きる正しい体の動かし方をメインにやってもらいました。
頭でしっかり理解して、普段のトレーニングの中で自分の感覚に落とし込んでほしいです!
岩本昌樹(フットサル選手、FP)オフィシャルブログ
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