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パーソナルトレーニング U-13〜16


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前橋育英高校1年生2名と、J下部のJYの選手たち(U-13〜15)にパーソナルトレーニング


ボールタッチ、ドリブル、キックなどの技術練習をしながら、その時の体の使い方・使う筋肉・姿勢・意識するポイントなど、


ひとつひとつの技術を時間をかけて細かくトレーニング


細部までこだわってトレーニングの質を上げることで、より成長できる


この選手たちはみんな、技術やフィジカルだけじゃなく、思考する能力もすごく高かった



#パーソナルトレーニング 

#前橋育英 

#柏レイソル 

#ジェフユナイテッド千葉 

#柏レイソルtor 

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生年月日:1976年1月5日
血液型:A型
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