ゆるトレ
ゆるトレ・松井達也さんから、体の仕組みをお勉強
無駄な力みをなくすことでキレを出して、早くて大きなパワーが出せる体を作ることが大事ですね!
いろいろな知識を勉強していて、それをサッカーのプレーにしっかり落とし込んでいるので、毎回話を聞くとすごくタメになります♪
ゆるトレ・松井達也さんから、体の仕組みをお勉強
無駄な力みをなくすことでキレを出して、早くて大きなパワーが出せる体を作ることが大事ですね!
いろいろな知識を勉強していて、それをサッカーのプレーにしっかり落とし込んでいるので、毎回話を聞くとすごくタメになります♪
岩本昌樹(フットサル選手、FP)オフィシャルブログ
http://www.diamondblog.jp/
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