☆今日のランチ☆
こんにちは 
昨日の
（こちら）
の
ドクターキッチンプレミアムデリセット
５食、何が入っているか到着するまで分からないのですが
私は、創作和食３食とエスニック料理、韓国料理が入っていました
そして、早速今日のランチは１人だったので
こちらを食べました
かなり簡単
レンジでチンするor自然解凍をして袋を開けてお皿に移すだけ
カロリーを気にせずに今日の気分で色々食べてみました
まずは
中華のえびのチリソース
これをレンジで４分加熱すると
こんな感じに出来上がり
彩りも綺麗ですよね
ドキドキしながら食べたのですが、美味しいっ
今回食べた中で一番お気に入りかもです
そして
中華の五目旨煮
苦手な椎茸は抜いたのですが、やっぱり味がしみ込んでいて これは苦手だったかな
でも薄味だったので、きっと椎茸が食べられる方は美味しいはず
そして、創作和食からは
生湯葉のごま和えといんげんのごま和えを
自然解凍するだけ
簡単でびっくり
デパ地下やお惣菜屋さんのような味＆ヘルシーなんて嬉しい限りですよね
１人分だし材料を無駄にする事もなし
なんて画期的なサービスなんだろ
１食セットで３袋入っているのですが今日は４袋も開けてしまったのでお腹一杯になりました
えびのチリソース２５２カロリー
五目旨煮８６カロリー
生湯葉のごま和え１２２カロリーいんげんのごま和え８０カロリー
ヘルシーです
関東のお店なので味が濃いのかなぁと思いきや薄味でお出汁の味がきちんとするのも驚き
お勧めされただけあるサイトでした
まだ４食残っているので１人ランチの日に食べようと思います
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