Information

まず自分の生き方に向き合う


サイクリストであり、ウェルニストとして活動していますJUNです。


このブログでは、ライフスタイルにまつわる役立つ情報をアウトプットしていきます。


20210607-205723.jpg

 

今日のテーマは「価値観」について。


よく、自分らしく生きてるねと言われることが多い俺ですが、自分らしく生きるとはなんぞやと思うこともあるわけです。


だって、自分が自分の人生を生きているのだから、そんなの当たり前じゃん!考えたこともないっていう人もいると思う。


20210607-211306.jpg

 

実際自分自身も、20代後半までよくわかっていなかった。

コーチングを学ぶようになってから、自分の価値観に従って生きたい!って強く思うようになり、その為に、自分自身をきちんと理解しようという考えになった。


それが、価値観との出会いです。

実際、自身の価値観を把握した時にはスッキリした気持ちになったのを覚えています(^^)


20210607-212510.jpg

 

皆さんは、「価値観」を把握していますか?


自分らしく生きるということは、自分の価値観に従って生きることであることを俺自身強く感じています。


まぁ実際価値観なんてたくさんあるものだし、何が大切なのかわからないってこともあると思う。


そんな時は、【価値観リスト】作ることオススメします!


20210607-213423.jpg

 

例えば、俺だったら

【自由】【ワクワク】【楽しさ】【個性】

【学び】【成長】【専門】【クリエイティブ】【探求】【本物】【効率】【洗練】

【多様性】などがリスト化されます!


20210607-214322.jpg

 

そして、この中から最も重要にする価値観5つをピックアップします。


俺が最も大切にしている価値観。


①成長

②自由

③本物

④洗練

⑤ワクワク、楽しさ


このようにしてベスト5ができたら、毎日の時間の過ごし方を見直してみてください。


誰と何をすることにもっと時間を費やしたいのか。その為に、何をしたら良いか。


きっと、価値観が教えてくれるはず!


ではまた。

JUN


20210607-215020.jpg

 



コメント (0件)

現在、この記事へのトラックバックは受け付けていません。

コメントする

Diamondo Blog イチオシ芸能ニュースもっと見る

ブログアクセスランキング上位100位を見る

ピックアップブロガーもっと見る


インタビュー特集もっと見る

 

Profile

野口惇(のぐちじゅん)

野口惇(のぐちじゅん)
名前:JUN NOGUCHI
所属事務所:PASION PROJECT
身長:166cm
経歴:ブラウブリッツェン

プロフィール詳細 »

読者になる

このブログの更新情報が届きます。

Calendar

2021年6月
« 3月   7月 »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  

Archives

Category

QR-Code

ブログモバイル版

野口惇|のぐちじゅん(サイクリスト)オフィシャルブログ