ナチュラルな走り
昨夜の沖縄は譜久里武さんのチーム、
アスリート工房さんの中学生、マスターズを指導致しました。
前回の指導ではコーナーの走り方、
今回は身体の使い方と接地。
いずれも考え過ぎず力に頼り過ぎない
ナチュラルな走りを伝えました。
もうすぐ一歳になるお子さんすずちゃん
がいたのでその子の歩きをお手本に
説明する事も笑
特別ゲストの先生。良いお手本です。
質問もどんどん飛び交ってとてもいい時間でした。
アスリート工房さんありがとうございました。
これは日中行ったパワースポット波上宮にて
さて、東京到着！
今からブラっと横浜でお茶して
本日夜から整体サロンJ
沖縄で充電してパワー有り余った状態でお待ちしております。
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