ナチュラルな走り

昨夜の沖縄は譜久里武さんのチーム、

アスリート工房さんの中学生、マスターズを指導致しました。

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 前回の指導ではコーナーの走り方、

今回は身体の使い方と接地。


いずれも考え過ぎず力に頼り過ぎない

ナチュラルな走りを伝えました。


もうすぐ一歳になるお子さんすずちゃん

がいたのでその子の歩きをお手本に

説明する事も笑

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特別ゲストの先生。良いお手本です。

 


質問もどんどん飛び交ってとてもいい時間でした。

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 アスリート工房さんありがとうございました。


これは日中行ったパワースポット波上宮にて

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 さて、東京到着!

今からブラっと横浜でお茶して

本日夜から整体サロン

沖縄で充電してパワー有り余った状態でお待ちしております。




ワンズデザインワークス

筋トレとプロテインをこよなく愛するウェブデザイナーが集客力の高いウェブサイトを制作します。

 

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Profile

渡辺潤一(わたなべじゅんいち)

渡辺潤一(わたなべじゅんいち)
生年月日:1973年12月18日
身長・体重:178cm・67kg
血液型:O型

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