意外な体幹トレーニング⁉︎
元プロボクシングミドル級一位の氏家さんと麻布十番の公園にて、、
氏家さん『渡辺さん、この公園でトレーニングするとしたら何やります？』
俺『ブランコかな、いい体幹トレーニングなりそう』
いきなり聞かれたんで俺も完全思い付きで答えたんだけど、実際やってみるといい感じに体幹アプローチ出来て言った自分がビックリ笑
他ジャンルの方との会話から生まれるものってありますね。非常に面白い時間だった！
で、、子供達が遊んでる横で大人2人でブランコ漕いでいたので、ママさん達にクスクス笑われたのは言うまでもないですがw
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