沖縄で100m、200mの1日4本レース!そして2018年シーズン終了

世界マスターズの200mが終わって2カ月弱。今回は練習積めた感があるのでいざ沖縄へ


45歳まであと1カ月半のM40最後の試合。

10/28 名桜大学記録会 (沖縄)

写真右から2番目が俺ね

20181028-212757.jpg

1130分~1630分の間に

100m2本、200m2本と中々ハードなスケジュールだけど、冬季の課題を見つけるためにも4本走りました。


【100m1レース】1111(+3.6m)

3年半ぶりだし最初はこんなもんかな。修正点見つかったんで、次の2時間後の200mに、、


【200m 1レース】2256(+0.8m)

ちょっと感じ掴んだ!まだまだ修正できる、という事で、その1時間後の100m2レース 


【100m 2レース】1106(+2.8)

ここらで10秒台出しときたかったけど、200m終わって回復しきってないからこんなもん⁉︎。。いやそれでも10秒台出しときたかったなー。2時間後、最後の200m2レースは疲労困憊だけど今日3本の総まとめで集中して今日1番いい走りを、、


【200m 2レースハム痛めて棄権!!

おいおいおい、、途中まで今日一の走りだったんだけど、疲労MAXの中での今日一のスピードに耐えれる脚で無かったorz とはいえ脚もっても追い風参考で222くらいだったろうけど、、


最後は脚痛めたけど、4本走れた(2レース目の200は最後まで走ってないけど) のは大きいし冬季の課題、方向性もこの4本でハッキリしたからまぁオッケーかな。


シーズン終了!

とりあえずゆっくり休みます。

来年は100m 10秒台、200m 21秒台出しときたいなー。

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渡辺潤一(わたなべじゅんいち)

渡辺潤一(わたなべじゅんいち)
生年月日:1973年12月18日
身長・体重:178cm・67kg
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