[gtranslate]

1日の歩数メチャ少ない生活ですw

***

【毒の一言】コロナで内定取り消す企業、そもそもブラック企業m(_ _)m

***


練習以外での今日の歩数。



20200320-183654.jpg

 

携帯持っての数値なんで多少誤差あるけど、、昔は練習以外もある程度歩いた方が体の反応良かったけど、近年は逆で普段歩かない方が体の反応がいい。歩かない日は400歩とかもある笑


でも速筋の反応は昔より遥かにいい!

その分練習での負荷は昔より強いですけどね。


あくまで自分データです^_^


★ 整体サロンJ Instagram・・・Instagram限定企画もちょこちょこやってます


整体サロンJ・・・私自らの手で整体してます。3歳くらいのお子さんからご年配の方、妊婦さん、アスリートまで幅広く対応しております。近隣出張OK、お子さん連れOK、お車ご来店OKの妊婦さんの為のセルフ整体始めました。

コメント (0件)

現在、この記事へのトラックバックは受け付けていません。

コメントする

Diamondo Blog イチオシ芸能ニュースもっと見る

ピックアップブロガーもっと見る


インタビュー特集もっと見る

 

Profile

渡辺潤一(わたなべじゅんいち)

渡辺潤一(わたなべじゅんいち)
生年月日:1973年12月18日
身長・体重:178cm・67kg
血液型:O型

プロフィール詳細 »

読者になる

このブログの更新情報が届きます。

ブログモバイル版

携帯ではこちらのQRコードより ご確認ください

Archives

Calendar

2020年3月
« 2月    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031