今日は、

ジムで筋トレに行って来ました



今日は、久しぶりにトレーナーさんが付き添いでベンチプレス見てくれたので限界まで出来ましたが、、、



いやぁ〜キツかった



でも最近、ベンチプレスの重量が67キロで10発上がるようになりました



重量が上がって嬉しかったですが、今は、カラダがクタクタ



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古作純(こさくじゅん)

古作純(こさくじゅん)
身長:171cm
生年月日:1995年6月17日

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