悩みやすい体質を改善するには
悩んでいる時と言うのは、
「行動をせず、立ち止まっている」
時だと思います。
考えている時だけで、行動ができていない状態なのです。
悩みやすい方というのがいますが、悩みやすい人といのは、
「考えて行動をしない習慣を持っている人」です。
そして、どの様に悩みやすい体質を直すのか、
それは
・悩んだ時には、考える時間に時間を区切ります。
時間を区切るのは、大きな案件であれば、3日でも良いと
思います。
多分、以上考えても「同じ」です。
人の経験から、出せる考えの数は自ずと決まってきます。
その次に
・時間を区切ったら、行動。
このパターンを身に付けてみて下さい。
例えば、恋人同士であれば、別れたくない等、色々と思う事もあると思いますが、
悩んで現状を維持しているなら、勇気をもって別れて、次に進む事のが
幸せが多く入ってくる事もあるのではないでしょうか。